Voce já ouviu falar que somos a média das 5 pessoas que mais convivemos? Pois bem, isso quer dizer que nossa energia vai depender muitas das pessoas que nos cercam. Entretanto, existem atitudes que podemos banir para que nossa energia positiva não seja destruída!
O líder espiritual to Tibete, Dalai-Lama compartilha de muitos pensamentos sobre energia positiva, e um que chama bastante atenção é esse:
“Deixe ir pessoas que somente chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamentos dos demais. Se alguém busca uma lixeira para despejar seu lixo, não deixe que seja sua mente.”
Voce pode até pensar “nossa, mas que pensamento mais radical”.
Entretanto, esse pensamento não quer dizer que não devemos ouvir pessoas quando estão passando problemas, ao contrário disso, Dalai-Lama está nos aconselhando a abrir mão de pessoas que vem até nós SOMENTE PARA SE QUEIXAR.
Ficou curioso? Então, continue a leitura a seguir e descubra 6 atitudes que destroem sua energia positiva e como recuperá-la!!
O que é energia positiva?
Voce pode até pensar que essa pergunta é óbvia, porém, até o óbvio precisa ser dito! Entao, eu te pergunto: voce sabe o que é energia positiva?
Não existe resposta certa ou errada para esse questionamento. Afinal de contas, energia é algo muito particular, e desta forma, se manifesta de formas diferentes diante de cada indivíduo.
De maneira geral, energia é a forma como se sente quando por exemplo está na presença de outra pessoa ou quando adentra um local.
Pensando nisso, energia positiva é uma sensação benéfica ao corpo, mente e espírito que vem a partir de locais, pessoas, mensagens e até mesmo um simples pensamentos.
Seguindo nessa linha do raciocínio, podemos dizer que a energia negativa é a sensação maléfica ao nosso corpo, mente e espirito vindo desses mesmos aspectos.
Muitas vezes nos mesmo carregamos energia negativa e ao se quer sabemos. Afinal, estamos acostumados aquilo e alimentar essa energia ruim parecer ser um feito natural de nossa vida!
A grosso modo, todos nós carregamos a energia positiva e negativa em nosso interior, o que vai diferenciar qual irá nos comandar é exatamente qual delas iremos alimentar.
Nossa energia é alimentada através de atitudes, e muitas atitudes podem até parecer inofensiva, porém, possuem o poder de destruir a energia positiva que existe dentro de cada um de nós!
Toda atitude acontece através de um hábito construído. Por isso, é muito importante identificarmos nossos hábitos, mantermos os positivos e desconstruir os hábitos negativos.
Mas antes, é necessário saber como hábitos são criados em nossa mente, agora, voce var assistir a um video em que Michael Arruda, presidente da OMNI Brasil, explica de forma simples e clara como os hábitos são desenvolvidos!
Caso voce queria aprender um pouco mais sobre o assunto, vou deixar uma sugestão de leitura, clique aqui e descubra como desenvolver hábitos de sucesso e mudar de vida.
Afinal de contas, quais são as atitudes que podem destruir sua energia positiva? É isso o que voce vai ver agora!
6 atitudes que destroem sua energia positiva
Como voce pode ver ao longo do texto, para a energia positiva comandar sua vida, é necessário abrir mão de algumas práticas, entao, conheça agora o que voce precisa fazer para não ter sua energia positiva destruída!
Se afaste de pessoas que atraem energia negativa
Lembra que somos a média das cinco pessoas que mais convivemos?
Entao, como voce quer alimentar sua energia positivo se ao mesmo tempo se cerca de pessoas que só sabe reclamar, mal dizer da vida e de outras pessoas?
Essas pessoas possuem hábito ruins, com isso, a energia negativa que comanda a vida dela, automaticamente e sem voce perceber estará se apossando da sua vida!
Voce não precisa estar bem o tempo todo, mas é sua responsabilidade buscar sair de um momento difícil ou não, e como se sai de um momento difícil sendo que voce mesmo convive com pessoas que so sabem atrais sentimentos negativos.
Por isso, passe a ser seletivo com quem voce compartilha sua energia, e caso não saiba como começar a fazer isso, vou te dar uma dica: comece a observar a forma como voce se sente quando está na presença de alguém.
A resposta se essa pessoa contribui com sua energia positiva ou não logo aparecerá!
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Se prometeu, cumpra!
Sua palavra é o que tem de mais poderoso, por isso, é importante que voce seja capaz de cumprir tudo o que disser!
A nossa palavra muitas vezes é a responsável pela credibilidade que temos no meio em que convivemos. Por isso, se voce é alguém que vive prometendo mas na hora de cumprir desaparece, entao chegou a hora de rever seus conceitos!
Pensei comigo, voce tem o direito de dizer “não” a qualquer coisa que lhe for pedido, por isso, analise bem antes de responder, se a princípio achar que não faz sentido para a sua vida, entao desde já se abstenha e diga “não”.
Não dizer pode ser difícil, entretanto, é melhor do que ser visto como alguém que fala sim para tudo, mas na hora de executar e o primeiro a dar alguma desculpa e fugir do compromisso!
Parar é tão importante quanto seguir
A nossa energia positiva é composta por sensações que impactam nosso corpo, mente e espírito, e para que esteja alinhada é necessário que esses três aspectos estejam em equilíbrio!
Por isso que tão importante quando seguir é voce parar e descansar! O descanso não colabora apenas com nosso corpo físico, a nossa mente também é impacta quando tiramos um tempo para desacelerar!
Voce pode perceber isso principalmente dentro do seu ambiente de trabalho no final do ano, nessa época, todos já estão muito cansados devido ao esforço que colocaram ao longo do ano.
Por isso, um recesso é sempre bem vido e por menor que seja já causa um grande impacto não nó na saúde do corpo mas na saúde da mente de cada um!
Organize-se
O ambiente ao seu redor também influencia na sua energia!
Se voce está sempre em um ambiente sujo e desorganizado, automaticamente, sua energia irá absorver a sujeira e organização.
Por outro lado, quando voce se compromete a organizar o ambiente ao seu redor, ao final, sente uma sensação de leveza e paz! Isso acontece justamente porque sua energia positiva está sendo alimentada!
E caso voce não seja melhor amigo da organização, vou deixar uma sugestão de leitura, entao, clique aqui e veja como a organização pessoal impacta na sua produtividade!
Agradeça!
Agradecer é o ato mais simples e importante em nossas vidas! Imagine que você só terá amanhã as coisas pela qual agradeceu hoje, e ai?
Esse questionamento nos leva a refletir que devemos ser gratos pelas simples coisas. O ato de enxergar e andar passam despercebidos por nossos olhos.
Afinal de contas, fazemos isso todos os dias, mas e se por um acaso, passássemos a n enxergar mais?
Por isso, a melhor forma de valorizar o que somos capazes de fazer é agradecendo, e um exercício muito eficaz quando o assunto e gratidão, é justamente ao final do dia voce lista pelo que voce é grato!
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Em primeiro lugar, você conhece a hipnoterapia?
De antemão, a hipnoterapia nada mais é do que um método de tratamento que utiliza técnicas hipnóticas para descobrir a raiz emocional de um problema e ressignificar o trauma.
Ou seja, através da hipnoterapia, é possível alterar a relação emocional que existe entre a pessoa e a situação que causa um determinado sofrimento, instalando assim novos programas psicológicos no subconsciente.
A hipnoterapia nos mostra que muitos problemas que vivenciamos é por conta de traumas passados, afinal, quando a causa é reparada, os sintomas são naturalmente controlados e o mal deixa de existir.
A nossa mente é um campo muito poderoso e com a ajuda das sugestões que a hipnoterapia nos proporciona, o hipnoterapeuta tem a possibilidade de alcançar resultados mais efetivos e em um curto período.
Ser um hipnoterapeuta é ter a certeza de que o seu trabalho vai transformar a vida de alguém que busca por essa grande mudança.
Além de trabalhar com um propósito, o hipnoterapeuta é um profissional que tem sua performance reconhecida tanto pelos pacientes quanto por seu retorno financeiro.
Para se ter uma noção, ser um hipnoterapeuta faz com que você ganhe até R$ 20 mil por mês! Fala sério, quando você imaginou ser possível faturar isso e ainda transformar vidas?
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