Saiba o que é performance esportiva e como melhorar a sua

Saiba o que é performance esportiva e como melhorar a sua


Quando falamos em performance esportiva logo nos lembramos daqueles atletas de alto nível, nas olimpíadas, superando recordes históricos, não é?! A questão é que grande parte dos atletas que buscam um desempenho melhor de seus próprios corpos se esquecem que há um lugar onde tudo começa e termina.