Uma dúvida muito comum entre as pessoas é em relação às diferenças existentes entre Hipnose e Meditação. Muitas delas acreditam que ambas as modalidades são a mesma coisa.

No entanto, por mais que as duas técnicas levem o indivíduo a um estado de consciência modificado, o modo de se chegar a esse estado e os seus objetivos são distintos.

No novo vídeo do canal da OMNI Brasil no YouTube, o Rafael Kraisch, instrutor da OMNI Brasil e professor de ioga e meditação há mais de 15 anos, esclarece detalhadamente as principais diferenças entre ambas modalidades.

Assista ao vídeo e caso você conheça alguém que acha que Hipnose e Meditação são a mesma coisa, deixe um comentário e compartilhe esse vídeo com ele.