
Como mudar hábitos e transformar a sua vida
Está procurando mudar hábitos ruins e criar novos hábitos saudáveis? É possível transformar a sua vida seguindo alguns passos. Confira!
Está procurando mudar hábitos ruins e criar novos hábitos saudáveis? É possível transformar a sua vida seguindo alguns passos. Confira!
Como você já deve saber, a nossa mente possui uma capacidade inimaginável de processar informações, o que acontece tão rápido que nem mesmo nós conseguimos controlar. Mas, você sabia que é justamente por isso que devemos aprender a dominar o poder da mente? Se não, vem descobrir agora!
Se o dia tem as mesmas 24 horas para todos, por que algumas pessoas conseguem executar suas tarefas e ainda ter tempo de sobra, enquanto outras não conseguem finalizar aquilo que estava planejado para o dia? Você pode fazer parte dos 20% dos adultos procrastinadores crônicos ou você ainda está no hall dos 90% das pessoas que, esporadicamente, procrastinam.
Talvez você tenha dezenas de crenças limitantes controlando o seu comportamento e nem sabia disso. Vem conferir o que elas são e como se livrar!